Помощники в борьбе с усталостью и стрессом

Баня
Способов принятия водных процедур за многовековую историю человечества придумано множество. Чтобы насладиться самыми популярными, сегодня нет необходимости посещать страну, где они впервые возникли. Так, в Харькове практически в каждом районе можно найти парную баню, классическую финскую или новомодную инфракрасную сауну. Присутствуют также экзотические виды бань — например, турецкий хамам и даже японская фуро.

Спортзал
Доступные виды физических тренировок не ограничиваются сегодня единоборствами, аэробикой и бодибилдингом. Фитнес-клубы проводят занятия по разнообразным дисциплинам: пилатес, сайклинг, аквафитнес, йога, каланетика, тереробика (упражнения с использованием специальной латексной ленты) и прочие.

Спа центры, массажные салоны
Спа сегодня — не набор отдельных процедур, а единый комплекс оздоровительных мероприятий. Его основные составляющие:
- гидротерапия — ванны (тропическая, жемчужная), подводный массаж;
- рефлексотерапия с использованием деревянных палочек, низкоинтенсивного лазера, электростимуляции — применяется как для лечения, так и в целях профилактики;
- ароматерапия, термоароматерапия (совместное воздействие тепла и эфирных масел);
- массаж — признанная классика лечения последствий стресса — делает кожу упругой, выводит из организма шлаки, усиливает обмен веществ, повышает иммунитет;
- талассо- и бальнеотерапия — здесь в ход идут целебные минералы, водоросли, грязи.
Желающим предоставляется возможность пройти специализированные программы — спа для двоих, антицеллюлитные, омолаживающие.

Страницы сайта Премьер “Услуги. Оздоровительные услуги” содержат предложения компаний, профессионально оказывающих помощь в укреплении здоровья. Среди объявлений рубрики легко найти удобно расположенный, приемлемый по цене тренажерный зал, спа-салон, банный комплекс. Для прохождения некоторых оздоровительных процедур необязательно даже покидать квартиру — особенно востребован клиентами массаж на дому. Место для занятий спортом, бассейн или сауна — Харьков дает жителям города разнообразные возможности оставаться здоровыми и продуктивными.