Курс "Пишка Пушка" від Ірини Вовк

Після того як лікар скасував мені важку гормональну терапію, мій організм просто зійшов з розуму. Постійні припливи, набряки такі, що обличчя зранку не впізнати, цикл збився, а вага росла навіть від склянки води. Я була у розпачі, бо жодні стандартні поради з інтернету типу «менше їж і бігай» не допомагали взагалі, ставало тільки гірше. Цей курс став моїм спасінням завдяки ефірам із лікарем гінекологом. Вона так детально розібрала, як саме працює жіноча система після медикаментозного втручання та як делікатно допомогти тілу відновити баланс. Ніякого насильства, голоду чи жорстких заборон. Чисто через розуміння науки жироспалювання та впровадження легких щоденних звичок мій гормональний фон стабілізувався, набряки пішли, а жіноче здоров'я повернулося в норму. Об'єми зменшилися настільки, що я знову ношу свої улюблені приталені сукні. Дякую Ірині Вовк за такий професійний підхід!

Я була справжнім цукровим наркоманом, без шоколадки чи лате з трьома сиропами день взагалі не могла почати, руки тряслися. думала це слабка сила волі. на курсі пишка пушка в блоці про науку жироспалювання пояснили чому так відбувається і як збалансувати кошик продуктів щоб не тягнуло на солодке. і це реально магія якась, я спокійно проходжу повз кондитерську!! почуваюся вільною людиною.

Пів року тому я пережила складну гінекологічну операцію, після якої гормони просто сказилися. Вага поповзла вгору, з'явилася сильна апатія, я взагалі перестала впізнавати себе в дзеркалі. Було враження, що це якесь чуже, розпухле тіло. На курс Ірини Вовк йшла з величезним скепсисом, але ефіри з лікарем-гінекологом на програмі змінили все. Вона настільки професійно пояснила, як делікатно допомогти організму відновитися, що у мене аж від серця відлягло. Без жодних голодовок і насильства, чисто на науковому підході та правильному кошику продуктів моє тіло почало повертатися в норму. Об'єми зменшуються, овал обличчя знову чіткий, а головне - аналізи і жіноче здоров'я в повному порядку. Це мегаякісний проєкт.

Раніше я постійно заїдала стрес від новин печивом, але психологічні практики з першого модуля перепрошили мої мізки. Тепер я спокійна, сита і впевнено худну щодня

Я дуже довго не могла відпустити образи після розлучення і просто щовечора купувала собі великий торт чи піцу, щоб жаліти себе. Вага росла, а легше не ставало. Перший модуль про реінвентаризацію минулого і психологію просто відкрив мені очі на те, що я сама себе нищу. Ірина Вовк дала такі круті психологічні практики, що мене нарешті попустило. Я більше не заїдаю самотність та біль, почала жити для себе і об'єми тануть щодня.

дівчата, хто пив антидепресанти або коки, той знає як від них пре вагу і який це жах... ти ніби нічого такого не їси, а розносить як на дріжджах(( я думала що вже все, обмін речовин убитий в хлам. на курсі пушка пишка дуже допомогли ефіри з гінекологом! вона розклала по поличках як гормони впливають на апетит і що з цим робити. вага нарешті зрушила з мертвої точки, шорти більше не тиснуть в талії!

моя вічна біль це те, що я худала до літа, а потім восени набирала ще більше ніж скинула. цей проект реально зламав цей замкнутий круг в моїй голові. тут вчать як тримати вагу після закінчення навчання. тепер у мене немає паніки коли вага трохи коливається, бо маю готові антикризові протоколи. відчуваю себе нормальною людиною, а не вічно голодною тіткою на дієтах

мій найголовніший страх це набрати вагу назад. я стільки разів худала і знову товстішала що вже збилась з рахунку. цей курс реально відрізняється бо тут є 6 модуль про стабілізацію. нам дали протоколи що робити коли вага стала або пішла в плюс. тепер у мене немає паніки, я знаю як діяти і контролювати своє тіло щоб результат залишився назавжд

мені 49 і я думала що в моєму віці худнути вже пізно і небезпечно. лікарі лякали гормонами. а на проекті пушка пишка були ефіри з ендокринологом, все так доступно пояснили! виявилось можна спокійно скидати вагу і в менопаузу. мінус 5 кг за два місяці без шкоди для здоров'я і нервової системи

дівчата це просто розрив! живіт здувся, обличчя підтягнулось. і головне без жодного спорту і мук 🥰